コロンビア大学シーナ・アイエンガー教授の「選択」の授業1回目の放送は
「あなたの人生を決めるのは、偶然?選択?」でした。
この授業の中で自由とは何かと問いかけます。
快適で恵まれた環境を一生涯与えられる環境があるとします。
ただ、そこからは出ることはできないとしたら、あなたはそれを望みますか?
と、教授は問いかけます。
まさにそれを体験しているのが動物園の動物たちです。
環境にも食べ物にも恵まれ、天敵もいない。
そんな環境でも動物たちは逃げ出したいと思います。
そして、像の寿命は自然では56歳、動物園では17年、北極熊の繁殖率は62%も低下しています。
動物たちは食べ物を取る必要もない、天敵もいない環境に慣れることはあっても、自由を奪われるストレスを感じ続けているからです。
人は生まれながらに選択の欲求を持っています。
赤ちゃんが手足をバタつかせ、モビールに触れると音楽がなるようにします。
そうすると赤ちゃんは喜んで手足をバタつかせモビールを鳴らそうとします。
また、選択はどのような些細な事でも動機づけになります。
小学生に算数の答えを好きな色のマーカーを使って書いても良いと選択させれば、成績が上がります。
職場の中でも同じ、仕事のやりかたや順番、休憩の取り方や休暇の選択など選択の自由は業績に繋がっていくのです。
イギリスで35年間続いているが調査があります。
様々な人の人生を追い、あらゆる角度からのアセスメントを行います。
一般的に激務に追われる人たちは、早死にをすると思われがちですが結果は違っていました。
仕事上権限があり激務に追われる人は比較的健康です。
権限を持たず支持された仕事をこなす人たちに潰瘍、心臓病、高血圧の症状を示す人が多かったのです。
そんな中でも仕事上の権限を持っていなにもかかわらず、ほかの人より健康な人がいます。
その人たちは、自分自身の考え方をコントロールできているようなのです。
老人ホームで、ある実験をしました。
1階の住民には、各部屋に花を置き、金曜日には映画を見ることができると伝えます。
2回の住民には、各部屋に花を置きますか?それは自分で世話をしますか?金曜日に映画を見たければ声を掛けてくださいと、伝えます。
すると半年後に1階の住民より2階の住民の方がより幸せになり健康状態も良くなり生存率も高くなりました。
些細なことから自由に選択できることが、これほどまでに人生に影響を与えることになるのだと、アイエンガー教授は言っています。
「あなたの人生を決めるのは、偶然?選択?」でした。
この授業の中で自由とは何かと問いかけます。
快適で恵まれた環境を一生涯与えられる環境があるとします。
ただ、そこからは出ることはできないとしたら、あなたはそれを望みますか?
と、教授は問いかけます。
まさにそれを体験しているのが動物園の動物たちです。
環境にも食べ物にも恵まれ、天敵もいない。
そんな環境でも動物たちは逃げ出したいと思います。
そして、像の寿命は自然では56歳、動物園では17年、北極熊の繁殖率は62%も低下しています。
動物たちは食べ物を取る必要もない、天敵もいない環境に慣れることはあっても、自由を奪われるストレスを感じ続けているからです。
人は生まれながらに選択の欲求を持っています。
赤ちゃんが手足をバタつかせ、モビールに触れると音楽がなるようにします。
そうすると赤ちゃんは喜んで手足をバタつかせモビールを鳴らそうとします。
また、選択はどのような些細な事でも動機づけになります。
小学生に算数の答えを好きな色のマーカーを使って書いても良いと選択させれば、成績が上がります。
職場の中でも同じ、仕事のやりかたや順番、休憩の取り方や休暇の選択など選択の自由は業績に繋がっていくのです。
イギリスで35年間続いているが調査があります。
様々な人の人生を追い、あらゆる角度からのアセスメントを行います。
一般的に激務に追われる人たちは、早死にをすると思われがちですが結果は違っていました。
仕事上権限があり激務に追われる人は比較的健康です。
権限を持たず支持された仕事をこなす人たちに潰瘍、心臓病、高血圧の症状を示す人が多かったのです。
そんな中でも仕事上の権限を持っていなにもかかわらず、ほかの人より健康な人がいます。
その人たちは、自分自身の考え方をコントロールできているようなのです。
老人ホームで、ある実験をしました。
1階の住民には、各部屋に花を置き、金曜日には映画を見ることができると伝えます。
2回の住民には、各部屋に花を置きますか?それは自分で世話をしますか?金曜日に映画を見たければ声を掛けてくださいと、伝えます。
すると半年後に1階の住民より2階の住民の方がより幸せになり健康状態も良くなり生存率も高くなりました。
些細なことから自由に選択できることが、これほどまでに人生に影響を与えることになるのだと、アイエンガー教授は言っています。